Worte wirken - aber nicht alle auf dieselbe Weise. Manche Begriffe lösen innere Blockaden, Stress oder starke Emotionen aus. Andere motivieren, stärken und geben Sicherheit.

In diesem Seminar lernen Sie das NLP-Tool „Magic Words“ kennen - eine Methode zur Veränderung der emotionalen Wirkung einzelner Worte durch gezielte Arbeit mit Submodalitäten. Durch einfache mentale Techniken wird die innere Reaktion auf belastende oder negativ besetzte Begriffe verändert - z.B. durch Veränderung von Tonlage, Lautstärke oder Tonfarbe im inneren Erleben. So verlieren „Reizwörter“ ihre emotionale Kraft - und neue, hilfreiche Bedeutungsräume entstehen.

Ein spannender, praxisnaher Einstieg in die Welt der inneren Sprache - mit vielen Aha-Momenten, überraschenden Erkenntnissen und ganz konkretem Nutzen für Alltag, Beruf und persönliche Entwicklung.
Bringen Sie bitte mit: Schreibsachen.

Dozentin: Daniela Böther-Schultze
Entgelt: 12 €. Anmeldung: www.vhs.gl.de

Am Freitag, den 24.04.2026, geht die Kabarettreihe 2025/2026 der Integrierten Gesamtschule Paffrath im Exil mit der Kabarettistin & Slam-Poetin Fee Brembeck nicht in der IGP, sondern im Bürgerhaus Bergischen Löwen (Konrad-Adenauer-Platz , Bergisch Gladbach) und ihrem Programm „Erklär´s mir, als wäre ich eine Frau!„ in die letzte Runde. 

In Kooperation mit dem Kath. Bildungswerk Bergisch Gladbach.

Stadtführerin Roswitha Wirtz führt gemeinsam mit Ulrike Ochoiski und David Roth über den Friedhof St. Laurentius in Bergisch Gladbach

Auf diesem Rundgang gibt es nicht nur Natur zu erleben, sondern viel über unsere Sitten, Gebräuche und unsere Bergisch Gladbacher Geschichte zu erfahren.

Priester, Nonnen, Bürgermeister, Kriegsopfer, berühmte und weniger bekannte Menschen haben dort ihre letzte Ruhestätte gefunden. Auf dem gemeinsamen Spaziergang werden Einzelne ihre Lebensgeschichte verraten lassen.

Roswitha Wirtz: “Vor etlichen Jahren habe ich die Ausbildung zur Kultur- und Landschaftsführerin im Bergischen Land absolviert, besser gesagt begonnen. Denn es gibt immer wieder etwas Neues, Interessantes für mich zu lernen. Vor ein paar Jahren hat mich unser Bürgermeister als Stadtführerin begrüßt und seitdem greife ich immer mehr Themenspaziergänge auf.”

Treffpunkt: Haupteingang Marien-Krankenhaus Bergisch Gladbach

Teilnahmegebühr: 9,00 EUR

Anmeldungen erbeten über das Katholische Bildungswerk Bergisch Gladbach
per Mail an rohde@a1f6eb3ecbef43be93e4e6d16518d111bildungswerk-gladbach.de oder telefonisch unter 02202-93639-50

Die Achtsamkeitspraxis ist eine innere Selbstfürsorge. Sie bietet uns vielfältige Methoden, im Alltag zu mehr innerer Gelassenheit und Zufriedenheit zu finden.

Achtsamkeit heißt, seine Aufmerksamkeit bewusst, aber nicht wertend auf den aktuellen Augenblick zu lenken. Im Hier und Jetzt zu sein, sich bewusst wahr- und gleichsam anzunehmen mit allem, was gerade in einem und um einen herum ist - ohne Urteil und Kritik. Achtsamkeit öffnet Wege aus dem Gedankenkarussell und kann helfen, mit schwierigen Emotionen wie Angst, Ärger, Sorge oder Bedürftigkeit umzugehen und sie zu transformieren.

In diesem dreistündigen Workshop mit Katrin Wuttke können Sie einen wunderbaren Grundstein für mehr Balance und inneren Halt legen.
Entgelt: 25 €. Anmeldung: www.vhs-gl.de

Lernen Sie Bergisch Gladbach kennen

Sie sind neu in der Stadt? Sie kennen bislang Supermarkt, Bürgerbüro und den Brunnen auf dem Marktplatz? Oder sind Sie einfach neugierig, was die Stadt an der Strunde zu bieten hat? Dann nutzen Sie doch das Angebot unserer Stadtführerinnen und Stadtführer: Für alle Neugierigen bieten die Schnuppertouren einen idealen Einstieg. Lernen Sie die Stadtmitte und verschiedene Stadtteile kennen!

Die Schnuppertouren sind öffentlich und kostenlos. Die Teilnahme erfolgt eigenverantwortlich. Eine Anmeldung ist erforderlich, die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Sie können sich digital anmelden unter
- www.bergischgladbach.de/schnuppertouren.aspx
- E-Mail: schnuppertouren@stadt-gl.de 
- Telefon: 02202 / 142612

Dauer: 2 Stunden

Wie: Arrivederci? Ja! Arrivederci!

Herrgottnochmal, irgendwann muss ja mal Schluss sein. Gut, einmal noch in die Runde gucken, was es denn alles gegeben hat in diesen 60 Jahren, die ich hier im Rheinland bin, davon 47 auf der Bühne.

Dat kölsche Grundgesetz noch einmal mit Leben füllen, zu Ihrer letzten Belustigung. Zu jedem Paragraphen und zur Präambel Beispiele, Begründungen, Geschichten und das ein oder andere Lied liefern, damit auch Nicht-Rheinländer die Chance haben, begreifen zu können, was für ein besonderes Universum das Rheinische ist.

Das ist das Mindeste, was ich dem Rheinland schuldig bin. Aber dann muss es auch mal reichen. Ich hab noch was anderes zu tun als Euch zum Lachen zu bringen: da sind (im Moment) 4 Enkelkinder, wer weiß, wat da noch dabei kütt (ich hab da noch Hoffnung!) dann muss ich mich um meine Gesundheit kümmern – zwischendurch, weil ich ja in der Uniklinik Bonn ‚Premiumpatient‘ bin (so steht es auf der Krankenakte!), und da das ein oder andere erlebt habe. Außerdem bin ich kein Johannes Heesters, ich bin ein ganz normaler Grenzgänger zwischen Italien, Südtirol und dem rheinischen Universum.

Und weil es im Rheinland heißt: „Niemals geht man so ganz“ werden wir uns sicher hier und da nochmal begegnen, wer weiß. Bis dahin freu ich mich wie jeck auf Sie und eine letzte Runde Beikircher. Und dann? Kumme losse!

Preise: 32,50 EUR - Restkarten