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Sommer YogaPänz mit Anika -- Folgetermine 30.7. und 6.8.

Rubrik:
Sport
Datum:
Zeit:
Gebäude: 
Garten der Begegnung (hinter dem ehemaligen Pfarrhaus)
Ort:
Altenberger-Dom-Str. 140, 51467 Bergisch Gladbach - Schildgen

In diesem fröhlichen Sommerkurs entdecken Kinder die bunte Welt des YOGA:
– spielerische Yogahaltungen
– Atem- und Achtsamkeitsübungen
– kleine Geschichten & kreative Elemente
– Entspannungs- und Ruhephasen

Mit Fantasiereisen, Tierbewegungen, Atemspielen und kleinen Entspannungseinheiten lernen die Kinder, ihren Körper bewusst wahrzunehmen und innere Ruhe zu finden – ganz ohne Leistungsdruck.
Der Kurs stärkt Körpergefühl, Konzentration und Selbstvertrauen und bietet einen liebevollen Raum zum Ausprobieren, Toben und Entspannen.
Bringt einfach bequeme Kleidung und (wenn vorhanden) eine Matte mit und seid dabei, wir freuen uns auf euch!
 

Für Kinder von 4 bis 8 Jahren – 3-Sommerferien-Termine
immer donnerstags
23. & 30. Juli und 6. August
jeweils 16.30 bis 17.15 Uhr // 8 Euro/Std

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