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Die Selbsthilfgruppe des A(dipositas)-Team lädt ein

Rubrik:
Lesungen & Vorträge
Datum:
Zeit:
Gebäude: 
EvK Bergisch Gladbach, Gebäude Psychiatrie, EG Saal
Ort:
Ferrenbergstr., 51465 Bergisch Gladbach

Machbar statt perfekt: Erfolgreiche Grundlagen der Adipositas-Therapie

Dozent: Herr Meinhold (Diplom-Oecotrophologe (Univ.)

Inhalte: Realistische Wege in der Basistherapie, um Ernährung, Bewegung und Verhalten dauerhaft zu verändern
 
Aus dem Inhalt: Basistherapie mit Ernährungsumstellung, Bewegungssteigerung und Verhaltensmodifikation. Ernährung: alltagstauglich statt restriktiv. Bewegung: mehr Alltagsaktivität statt Sportzwang. Verhalten verstehen und verändern. Der Umgang mit Stillstand und Rückschlägen. Selbsthilfegruppe als Ressource nutzen.
 
 
Die Teilnehmeranzahl ist begrenzt, aber zurzeit sind noch Plätze frei.
 
Die Kosten der Veranstaltung trägt das A-Team. Bereitstellung Raum: EvK Bergisch Gladbach. 
Der Raum ist barrierefrei erreichbar.
Ausschilderung folgen. Parkmöglichkeiten Parkhaus (Kostenpflichtig)

Wer wir sind: Bericht über unsere Selbsthilfegruppe:
https://in-gl.de/2026/01/12/das-a-team-sorgt-fuer-mehr-elan-im-leben/
 

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