Seniorenkulturwoche: Autorinnenlesung: Annette Kanis liest aus ihrem Buch „Meine Auszeiten – Bergisches Land. Durchatmen & Kraft schöpfen“

Das Bergische Land ist der perfekte Ort, um innezuhalten und zur Ruhe zu kommen. Die Region rund um Wupper und Agger ist ein wahres Erholungsparadies. Zwischen Wäldern und viel Wasser sorgen Fuß-Chakren-Massage, Bienenstocktherapie und Yoga für Abstand vom Alltag und für jede Menge guter Laune. 

Es muss eben nicht gleich ein ganzer Urlaub sein, das zeigt Annette Kanis bei dieser Lesung in der Stadtbücherei Bergisch Gladbach. 70 Orte hat die Journalistin, Autorin und Yogalehrerin für ihr Buch besucht; eine Auswahl davon stellt sie an diesem Nachmittag vor. Im Anschluss leitet sie die Gäste durch eine ihrer liebsten Entspannungsübungen und steht für deren Fragen und Austausch zur Verfügung.

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